Ayo Sehat Festival 2024, LKC Dompet Dhuafa Edukasi Konsumsi Serat & Diet Lansia
BOGOR-KITA.com, BANDUNG – Layanan Kesehatan Cuma-Cuma Dompet Dhuafa Jawa Barat turut serta memeriahkan Ayo Sehat Festival 2024 yang diselenggarakan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI di Bandung, pada 9-15 September 2025. Festival ini menampilkan edukasi kesehatan berdasarkan siklus hidup.
Dilansir dari kemkes.go.id, Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin menyatakan menjaga kesehatan menjadi hal yang penting bagi setiap orang. Selanjutnya Ia mengingatkan semua masyarakat agar tidak menyepelekan gaya hidup sehat untuk terhindar dari penyakit sehingga tidak jatuh sakit.
“Sehat itu gampang. Satu, makannya dijaga, berhenti sebelum kenyang. Nomor dua, harus olahraga apapun jenisnya selama 30 menit sehari. Ketiga, tidurnya yang cukup minimal 6 jam maksimal 8 jam,” ujar Budi pada Ayo Sehat Festival 2024 di Gedung Sate, Bandung.
Dalam rangkaian festival ini, LKC Dompet Dhuafa mengisi booth di Zona Lansia dan menyajikan berbagai kegiatan yang bermanfaat bagi peserta. Salah satunya ialah demo masak.
“LKC Dompet Dhuafa Jabar mengadakan dua kegiatan utama, pertama mengadakan sesi edukasi mengenai pentingnya konsumsi serat dalam diet lansia dan yang kedua ada demo masak sehat,” ujar Filly Muharani, Koordinator Wilayah LKC Dompet Dhuafa Jabar.
Lebih lanjut, Ia menerangkan sesi edukasi dan demo dipandu langsung oleh bidan dan tim promosi kesehatan atau tim promosi kesehatan. Pada sesi edukasi para pengunjung yang merupakan lansia dipaparkan informasi mendalam tentang bagaimana serat dapat membantu menjaga kesehatan dan pencernaan dan meningkatkan kualitas hidup lansia.
Pada sesi demo masak, tim LKC Dompet Dhuafa Jabar menyajikan menu puding tempe daun singkong. Para peserta diperlihatkan cara menyiapkan hidangan yang kaya serat dan nutrisi dengan menggunakan bahan-bahan lokal.
Kehadirkan LKC Dompet Dhuafa Jabar di Zona Lansia Ayo Sehat Festival Kemenkes berhasil menjaring antusias para peserta, terlihat dari suasana booth yang ramai dan interaksi para peserta dengan tim dari LKC Dompet Dhuafa Jabar.
